ABOUT GYM

「変わりたい」

ME:BLOUTEはその気持ちに寄り添う、完全予約制のパーソナルジムです。

初心者の方も安心して通える空間で

あなたのペースに合わせた最適なプログラムを提供します。

ME「私」「芽」　

①BLOOM「咲く」　＋　ROUTE「道」

②BRAVE「勇気」　＋　STRENGTH「強さ」

ME:BLOUTEはこれらの単語と意味を掛け合わせて名づけました。

それぞれが目標とする理想に近づいていく過程で積み重ねてきた努力が

やがて勇気や自信となり強さへと変わる。

誰かと比べて諦めるのではなく、自分にしかない魅力を知り、磨く。

変わりたいと願うあなたの一歩に寄り添い、理想を叶える場所です。

--- ME:BLOUTEが選ばれる理由 ---

トレーニングって難しそう、、、。

そんな不安がある方でも大丈夫。

当ジムでは、未経験の方や運動が苦手な方でも安心して始められる内容をご用意しています。

いきなりハードな運動をするのではなく、まずは姿勢や体の動かし方をやさしくサポート。

できるところから少しづつ進めていくので、「これなら続けられそう」と感じていただけるはずです。

わからないことはその場ですぐに聞けて、一緒に楽しくトレーニングできる雰囲気だから、運動が習慣になるのも自然な流れ。

あなたのペースで、理想の身体づくりを始めてみませんか？

食事制限と聞くと「我慢ばかりで大変そう、、、」と思われがちですが、当ジムの食事管理はストレスなく続けられる方法を大切にしています。

好きなものを極端に我慢するのではなく、日常の食事に工夫を取り入れてお腹も心も満たせる食習慣を目指します。

タンパク質、脂質、炭水化物のバランスはもちろん腸内環境を整えることにも注目。

食べることを楽しみながら自然と続けられるので、ストレスなく理想の身体づくりをサポートできます。

当ジムでは、経験豊富なトレーナーが1人ひとりを丁寧にサポートいたします。これまで幅広い年代や目的に合わせて指導を行ってきた実績があり、ボディメイクやダイエットはもちろん、健康維持や体力づくりまで安心してお任せいただけます。

トレーナー自身も常に学びを重ね、最新の知識やトレーニング方法を取り入れているで、初心者の方にも分かりやすく指導できるのが特徴です。

気持ちに寄り添ったサポートを心掛けているため、「楽しく続けられる」と感じていただけるはずです。

あなたのライフスタイルに合わせて、二人三脚で目標達成をサポートいたします。